Avec l'essor de la médecine moderne, les principes actifs des plantes ont été isolés pour en optimiser l'efficacité et permettre de les reproduire à souhait. Si cette pratique a permis la fabrication de médicaments allopathiques qui ont depuis démontrer une grande efficacité, les nombreux effets secondaires qui en découlent sont préoccupants et devraient nous faire réfléchir. En effet, il est important de comprendre qu'une plante regorge de molécules et de principes actifs qui, ensemble,  lui permettent de se réguler et d'optimiser son potentiel.  Si certains composés sont plus actifs pharmacologiquement parlant, d'autres sont plus utiles car ils permettent de moduler l'efficacité et la tolérance des premiers et c'est cette association qui donne à la plante ses propriétés médicinales. L'addition des composés actifs et des composés utiles représentent ce que l'on appelle en phytothérapie, le totum de la plante. C'est à dire, l'intégralité de celle-ci et nous partons du postulat que le totum de la plante est supérieur à la somme de chacun de ses composants. Autrement dit, en phytothérapie 1 + 1 = 3.

Dans ma pratique de la phytothérapie, j'ai pour habitude d'utiliser différentes galéniques en fonction des effets recherchés et des préférences de chacun. Ainsi, je serai amenée à vous prescrire: