Une méthode douce pour rééquilibrer le corps, les émotions et l’énergie.
Une approche globale
La réflexothérapie agit sur des zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou le visage. En les stimulant avec précision, on soutient les fonctions du corps, on apaise le système nerveux et on libère les tensions émotionnelles. C’est une méthode naturelle, subtile, qui accompagne aussi bien les adultes que les enfants et les bébés.
Pour quoi ?
La réflexothérapie peut aider à :
- apaiser le stress et l’anxiété
- améliorer le sommeil
- soutenir la digestion
- relâcher les tensions
- accompagner les émotions
- renforcer l’énergie vitale
- accompagner les périodes de transition
- soutenir le post-partum
- aider les enfants dans leurs tempêtes émotionnelles
Chaque séance s’adapte à la personne et à ce qu’elle traverse dans l’instant.
Une séance, comment ça se passe ?
Nous commençons par un échange doux et simple pour comprendre vos besoins du moment. Puis je travaille sur les zones réflexes avec des pressions précises, toujours dans le respect du corps. La séance se déroule habillé(e), dans une ambiance calme, enveloppante et sécurisante.
Les plantes en soutien
Si cela vous parle, j’intègre parfois les plantes : huiles essentielles, élixirs, conseils spécialisés. Elles ne sont jamais obligatoires, mais elles peuvent accompagner le relâchement et soutenir l’équilibre émotionnel.
Pour les femmes enceintes
- La réflexothérapie est un accompagnement précieux pendant la grossesse. Douce, naturelle et non invasive, elle aide à soulager les inconforts physiques, à apaiser les émotions et à soutenir l’énergie tout au long de cette période de transformation. Je propose également un suivi spécifique de la grossesse inspiré des principes de la médecine chinoise : un accompagnement global qui harmonise le corps, l’énergie et les émotions, mois après mois. Elle peut aider à :
- soulager les tensions du dos et du bassin
- améliorer le sommeil
- apaiser les nausées
- soutenir la circulation
- réduire le stress
- préparer le corps à l’accouchement en douceur
Un moment pour se recentrer, se relâcher, et vivre sa grossesse avec plus de confort et de sérénité.
Pour les enfants et les bébés
- La réflexothérapie convient parfaitement aux bébés et aux enfants : une méthode douce, naturelle et délicate, pensée pour eux. Elle les aide à :
- réguler leurs émotions
- apaiser les coliques ou tensions
- mieux dormir
- se sentir en sécurité dans leur corps
Les séances sont plus courtes, plus ludiques, toujours douces et dans la bonne humeur
Un moment pour soi
La réflexothérapie est un espace pour se déposer, respirer, retrouver son centre et laisser le corps se rééquilibrer en profondeur.
